Hoe tackle je de beren op je weg?
Als we naar onszelf en anderen kijken, is het duidelijk dat de metafoor van de ijsbeer op veel mensen( en hun loopbaan) van toepassing is. Vaak zetten we zonder dat we het weten onszelf vast in een kooi. Ons hoofd zit vol van allerlei overtuigingen, je ‘mentale’ map zoals dit ook wel wordt genoemd. Van sommige overtuigingen hebben we echt last; ze sturen ons een richting op, waar we niet beter van worden. Het lastige is ook dat we ons vaak niet bewust zijn van de meeste overtuigingen die ons in ons gevoel en onze loopbaankeuzes bepalen. Gedachten en overtuigingen vormen een kooi, een denkkader. We kunnen daarbij onderscheid maken tussen bekrachtigende en belemmerende overtuigingen.
- Van je gevoel volgen kun je niet je geld verdienen;
- Doe maar normaal dan doe je al gek genoeg;
- Wees blij dat je werk hebt ( met andere woorden wees blij dat je geld verdient en verder moet je niet zeuren);
- Als je boven de 40 bent kom je nergens aan de bak;
- Ideaal levensontwerp? Laten we wel even met beide benen op de grond blijven;
- Ik weet niet wat ik wil, waar mijn talent ligt.
Voorbeelden van bekrachtigende overtuigingen over carrière (en – dips) zijn:
- Succes in je loopbaan is een keer vaker opstaan dan vallen;
- Ik vind een baan waar ik echt op mijn plek ben;
- Ik ben in staat mijn hoofd (financieel) boven water te houden.
We zijn geneigd vast te houden aan onze overtuigingen doordat we niet meer bewust op zoek gaan naar experimenten die het tegendeel bewijzen en daarom wordt een stelling als ” van mijn gevoel volgen kan ik niet mijn brood verdienen” en “wees blij dat je werk hebt” ook steeds meer waar. Een ander voorbeeld: Als je ervan overtuigd bent dat je het nooit zult maken in de branche waar je werkt, zul je de gedachten die je hierover hebt, uitzenden naar je omgeving. Je zult er zo over praten met vrienden en collega’s, die gedachten worden zichtbaar in je houding en gedrag op het werk en zullen uiteindelijk je karakter bepalen.
Denk maar eens even aan de ijsbeer.
- Hoe heb jij jezelf in je loopbaan gekooid?
- Welke belemmerende overtuigingen zijn de tralies van jouw kooi?
Meer weten? Meld je aan voor een gratis oriëntatiegesprek via onderstaand aanmeldingsformulier. Tijdens dit gesprek krijg je antwoord op je vragen over coaching en wat coaching voor je kan betekenen met betrekking tot jouw loopbaan en persoonlijke leven. Ook maak je kennis met coaching en ervaart wat voor jou de beste optie is. Ook kun je me bellen voor meer info via serracoaching@gmail.com of via mijn mobiel: 0616289623
[contactbuddy]
