Wist jij dat slechts vijf weken meditatie beoefenen al een gunstig effect heeft op het menselijk brein? Dat blijkt uit onderzoek aan de Universiteit van Wisconsin. Voorafgaand aan het onderzoek ontvingen alle deelnemers een EEG, om de hersenactiviteit vast te stellen. Elf deelnemers werden uitgenodigd om meditatietraining te volgen, twee maal per week een half
lees verder