“Elke dag klap ik om 14.00 uur mijn laptop dicht en ga ik een uur wandelen.” Weer of geen weer, Mirjam gaat naar buiten. Terwijl ze ook haar innerlijke overachiever stem tegen zichzelf hoort zeggen: Een heel uur?! Moet je dit wel doen, Mirjam? Kan je dat uur toch niet beter gebruiken om een artikel
lees verder
Maak jij nog steeds keuzes in je bedrijf gebaseerd op je competenties?
Onder het motto, beelden zeggen meer dan woorden, het volgende plaatje. In een ver verleden stond ik er om bekend goed te kunnen tekenen. Misschien wordt het weer tijd om een teken-en of doodle cursus te volgen ;-) Laat je me weten wat je van mijn tekenkunsten vindt? ? Waar herken jij je in?
lees verder
Wat je van een 5-jarige kan leren
Als break van mijn werkdag fietste ik naar het Rijksmuseum. Zonnetje, windje en opeens valt er een herinnering binnen in mijn hoofd. Bam. Linea recta ging ik terugnaar de herinnering van toen ik als 5-jarige zo ontzettend moest huilen. Ik krijste het hele vliegtuig bij elkaar, omdat ik mijn fiets moest achterlaten in Nederland.
lees verder
Ik lijk heel erg op jou..
Ik was een vrouw die dacht dat ze het voor elkaar had na haar studie: ik zou een geweldige carrière hebben, waarin ik kon opbloeien en mezelf volledig kon ontplooien. Maar ergens onderweg raakte ik de persoon kwijt, waarvan ik dacht dat die het zou maken in deze wereld. Ze verdween. Weet je wat ik
lees verder
Welke keuze garandeert dat je 100% faalt?
Ondernemen bestaat grotendeels uit het maken van keuzes. Sommige keuzes zijn makkelijk en andere absoluut niet. Je zult niet altijd de juiste keuzes maken. Zo maakte ik de keuze om 7 April 2017 op het vliegtuig te stappen naar Phoenix en om mee te doen aan een groot marketing event. Was dat een goede of
lees verder
Wat is mijn talent: 7 dingen die passievolle vrouwen doen
“Reach for the moon. Even if you miss you’ll end up among the stars” Merk je dat je te vaak aan anderen de schuld geeft van jouw gebrek aan geluk en passie. Heb je vaak het gevoel dat er iets ontbreekt of niet klopt? Twijfel je erg vaak aan jezelf? Voel je je snel jaloers?
lees verder
Hoe schakel je je intuïtie in bij uitdagende (loopbaan) vragen? 2 oefeningen die je op weg helpen
Ben je niet gelukkig in je werk? Sta je voor een kruispunt? Vind je het moeilijk om keuzes te maken, in harmonie met jezelf? Bij uitdagende (loopbaan) problemen ben je snel geneigd om concrete oplossingen te bedenken. Via online testjes en loopbaanboeken als ‘Welke kleur heeft jouw parachute?’ hoop je dat het antwoord op ‘wie
lees verder
Wat is mijn talent: Wat niemand weet over verdwalen
“Als je nieuwe wegen wilt ontdekken moet je durven verdwalen” Bedenk jij elke dag weer nieuwe beroepen? Voelt het alsof je met je rug tegen de muur staat? Voel je je verdwaald in je werkende leven? Uit angst om een verkeerde keuze te maken blijf je maar zitten waar je zit. Je voelt je zo
lees verder
Coach Amsterdam: Hoe zelfkennis je leven leuker maar vooral makkelijker maakt
(Loopbaan) coaching heeft vele voordelen, ook wanneer je niet per direct op zoek moet naar een andere baan of als je diep in de put zit. In dit artikel vind je zes redenen om je ziel bloot te leggen bij een coach/counselor of therapeut. Zelfkennis is key Ken uzelf, zij Socrates al. De logica van deze
lees verder
Wat is mijn talent: ontdek jouw passie
“Reach for the moon. Even if you miss you’ll end up among the stars” Je passies ontdekken Voel je je weleens moedeloos en gefrustreerd over je leven? Heb jij het gevoel dat je dromen nooit uit zullen komen? Geloof me. Ik weet hoe het voelt. Je ratio probeert je te vertellen dat het best meevalt,
lees verder
Hoe vind je een baan die je gelukkig maakt ( en die ook nog goed betaalt)
Zodra je je talenten in de juiste context weet te plaatsen worden je inspanningen met 300% beloond – Serracoaching Heb jij al een tijd het gevoel dat je niet weet welke richting je op wilt met je leven? Heb je het gevoel dat je niet alles uit je leven haalt? Loop jij vast op het
lees verder
Hoe maak je keuzes in je carrière (zonder spijt achteraf)
Als je rond de 30 bent lijkt het wel permanent spitsuur in je hoofd. Je hebt een oneindige hoeveelheid keuzemogelijkheden: Ga ik bij deze firma carrière maken? Neem ik die functie in het buitenland? Wil ik nu al kinderen? Wil ik een groter huis? Past dit werk nog wel bij mij? Maar bij elke keuze
lees verder
‘Leuk hoor, droombaan, maar ik moet wel de hypotheek betalen’ (7 tips voor beter werk ondanks de crisis)
Bij een bekend Nederlands bedrijf bespreken de werknemers sinds 1 juli elke ochtend met elkaar hoe ze zich voelen: rood, groen, of oranje. Dat vertelde een vriend me vorige week bij een dinertje. Hij werkt zelf bij die bank. Mijn mond viel open. ‘Echt waar?’ vroeg ik, terwijl ik een hapje gestoomde kip nam. ‘Ja,’
lees verder
Wat is mijn talent: Hoe word je succesvol?
Er zijn tegenwoordig veel mensen die ongewild zonder baan zitten. Dus je moet al blij zijn dat je überhaupt werk hebt. Toch? In mijn omgeving hoor ik veel mensen zo praten. Zo reageerde afgelopen week ook een vrouw op een blog -‘ 5 dingen die je niet moet doen om gelukkig te worden in je baan’– van
lees verder
Wat is mijn talent: 5 tips voor als jij aan carrièreverandering toe bent
“Als je doet wat je altijd hebt gedaan, zul je krijgen wat je altijd hebt gekregen” Op banenjacht? Ben je een carrièreverandering aan het overwegen? Heb jij jarenlang hard gewerkt maar wil je nu een baan waar je echt plezier in hebt? Experts beweren dat de gemiddelde persoon ongeveer acht keer op banenjacht gaat. Ik
lees verder
Coach Amsterdam: Hoe bereik je dat het glas half vol is? 12 tips
“Verleg de focus naar wat je wel wilt” Is het glas bij jou half vol of half leeg? Succesvolle atleten weten dat ze zich moeten focussen op winnen en niet op verliezen. Waarom besteden mensen die gelukkiger willen worden dan zo veel aandacht aan ongeluk? Miriam Akhtar is een van de pioniers van de positieve
lees verder
Coach Amsterdam: voel jij je bijzonder?
‘De merkwaardige paradox is dat ik pas kan veranderen als ik mezelf accepteer zoals ik ben’ – Carl Rogers Voel jij je vaak speciaal? Of.. herken je jezelf vaak in de volgende gedachten? Nooit goed genoeg Het kan altijd beter Of ‘wat zeg je dat onhandig’ ‘die jurk maakt je dik’ ‘doe niet zo afstandelijk’
lees verder
Talent de basis van jouw zoektocht
Zodra je je talenten in de juiste context weet te plaatsen worden je inspanningen met 300% beloond – Serracoaching Weer richting geven aan je loopbaan? Talent, de basis van jouw zoektocht Heb jij al een tijd het gevoel dat je niet weet welke richting je op wilt met je leven? Heb je het gevoel dat
lees verder
Iedereen heeft talent!
“There is no greater gift you can give or receive than to honor your calling. It’s why you were born. And how you become most truly alive.” – Ophrah Winfrey Talent. Iedereen heeft het! Jij dus ook. Maar weet jij wat jouw talenten zijn? Werk vinden vraagt van jou dat je exact weet wat jouw
lees verder
Merk jij dat je de laatste tijd niet meer gelukkig bent in je werk?
“Wat is mijn talent?” Merk jij dat je de laatste tijd niet echt gelukkig (meer) bent in je werk? Of heb je het gevoel dat er meer uit jezelf en de situatie te halen is dan je nu doet? Dan is mijn artikelserie “Wat is mijn talent?” een steuntje in de rug. De artikelen helpen
lees verder
Weer richting geven aan je loopbaan?
Weer richting geven aan je loopbaan? Lees dan onderstaand artikel voor nieuwe inzichten. Wie bestuurt jouw bus? Wil jij heel graag van baan veranderen maar weet jij absoluut niet welke kant je op moet gaan dan zullen de volgende emoties je vast bekend voorkomen: onrustig, ontevreden, opgetogen, nieuwsgierig, hoopvol, pessimistisch, bang, zenuwachtig, spannend, opgetogen, onzeker,
lees verder
Coaching Amsterdam – druk, druk, druk
‘wat is het nut van liefde, van geluk, kennis en rijkdom, als je je geen tijd gunt er rustig van te genieten? – Gleichen Russwurm Druk, druk, druk, moe, moe, moe. Heb je ook wel eens het gevoel dat je te druk, te gespannen en over een langere periode moe bent? Vind je het soms
lees verder
Wat is mijn talent: hoe tem je je innerlijke babbelbox
Ken je van die momenten dat die innerlijke babbelbox in je hoofd maar niet ophoudt met ouwehoeren. Afgelopen week had mijn innerlijke babbelbox de hoofdrol in mijn film te pakken en kon niet ophouden met tetteren. Die innerlijke babbelbox kun je ook wel de innerlijke criticus noemen. Man oh man wat vond die zichzelf weer
lees verder
Wat is mijn talent: vind een baan door jezelf te onderscheiden
‘je wordt toch wel in een hokje gestopt; bepaal zelf welk hokje dat is.’ Heb je de zoveelste afwijzing ontvangen op je sollicitatie? Lukt het je maar niet om een baan te vinden die bij je past? Blijf je zitten waar je zit omdat je denkt dat er in crisistijd geen leuke banen meer te
lees verder
Wat is mijn talent – Hoe kun jij verschil maken?
We hebben allemaal dromen…Diep in ons hart willen we allemaal geloven dat we een speciaal talent hebben, dat we een diep verschil kunnen maken, dat we anderen kunnen beroeren op een bijzondere manier, en dat we de wereld tot een betere plek kunnen maken. Op een zeker moment in ons leven hadden we allemaal een
lees verder
Tip van de week
“De beste manier om beslissingen beter te kunnen nemen is om er meer te nemen’ Vandaag is zo’n dag dat ik denk “is het al bijna april. Waar is de tijd gebleven?” De jaren kunnen voorbijvliegen en daarom is het soms zo belangrijk om onszelf af te vragen: “hoe ga ik de komende 10 jaar doorbrengen? Hoe
lees verder
Wat is mijn talent – Hoe lang blijf jij nog aanmodderen?
Ik las laatst in een tijdschrift dat hoewel Nederland tot één van de gelukkigste landen van de wereld behoort er toch ook in ons land veel mensen ongelukkig zijn. Meteen zette ik vraagtekens bij mijn eigen geluksgevoel. Hoe gelukkig ben ik eigenlijk? De afgelopen maanden hebben de golven flink tegen mijn schip gebeukt maar desondanks
lees verder
5 tips om de weg vrij te maken naar een leuk leven
Mijn oog viel laatst op een erg interessant artikel in de Volkskrant “De vrouw loopt vooral zichzelf in de weg”. In dit artikel beschrijft Sociologe Fleur Wirtsz dat veel jonge vrouwen zichzelf in de weg staan. Zodra vrouwen hun diploma op zak hebben gaan ze twijfelen. Een beetje twijfel lijkt inderdaad niet meer dan gezond,
lees verder
Stap uit je comfortzone en ontdek je talenten
Laatst werd ik geïnterviewd door journaliste Jessica Van Zanten voor een artikel in de Viva. Of ik iets wilde vertellen over “out-of-your comfortzone” stappen. Het artikel is deze week verschenen en heeft een mooite titel gekregen: “Gek maakt gelukkig. Stap uit je comfortzone!’. Wat betekent out-of-your comfortzone stappen nu eigenlijk? In onderstaand artikel wil ik
lees verder
Wat is mijn talent – het recept voor meer flow en geluk
Hoe belangrijk is geld voor jou? Hoe zie jij je werk? Zie je het als een middel om geld te verdienen, als een carrière of als een “roeping?” Werk is in de ontwikkelde wereld aan ingrijpende veranderingen onderhevig. Geld is vreemd genoeg zijn macht aan het verliezen. Onze economie verandert snel van een geldeconomie in
lees verder
Ontdek jouw passie: wat was jouw beste ervaring?
“Volg je hart. Passie ontstaat uit het hart, niet uit de geest” Op mijn 18e vertrok ik naar Melbourne (Australië) om mijn grote liefde (van toen) achterna te reizen. Deze relatie ging uit en ik besloot om met een vriendinnetje het continent te gaan verkennen. Er gebeurde van alles: van een auto ongeluk, aankomen in
lees verder
Wat is mijn talent- Hoe kun je je kansen optimaler benutten?
Heb jij al een tijdje het gevoel dat je stilstaat, dat je niet voldoende uit de verf komt en aan de kant van de weg blijft staan op je werk? Of heb je het gevoel dat je leven wel weer een oppepper kan gebruiken? Dan is onderstaand artikel misschien wel interessant voor jou. Stilstand. Van
lees verder
Wat is mijn talent – Hoe tem je je innerlijke criticus. 4 tips!
We hebben er allemaal weleens- of misschien wel voortdurend- last van: die innerlijke commentaarstem die je er voortdurend op wijst wat je verkeerd doet. Die stem in jezelf, die tegen je zegt dat je niet goed genoeg bent en ervan baalt dat je niet wat meer zus of wat meer zo… Dat is je innerlijke
lees verder
Coaching- Amsterdam: hoe ga jij om met angstgedachten?
Heb jij faalangst of angst voor succes? Behalve angst om te falen bestaat er namelijk ook een angst voor succes. Ja echt waar! Ik heb er zelf ook vaak genoeg last van. Hij is minder bekend, maar niet minder vervelend. Het kan ook zijn dat je last hebt van self handicapping (innerlijke saboteur). Dit is het
lees verder
Tip van de week
Het hier en NU. Mensen doen er van alles aan om NIET in het hier en nu te zijn. Al was het maar omdat het daar erg intens kan zijn. Leven in het NU brengt je meer bij je essentie. Stop met al die dagelijkse dingen die je doet om je prettig te voelen. Dit
lees verder
Wat is mijn talent: solliciteren in crisistijd? 6 don’ts
Onderstaand artikel is geschreven door Kunieke Luth en kwam ik tegen via de site: www.mt.nl Ik wil heel graag dit artikel met jullie delen. Ik kom namelijk nog veel te veel mensen tegen, zowel in mijn werk als talentcoach als in mijn privé-leven die zich laten ontmoedigen door de huidige economische malaise. De neiging om passief af
lees verder
Wat is mijn talent – Ga je mee verdwalen?
“Als je nieuwe wegen wilt ontdekken moet je durven verdwalen” Hoe maak je de weg vrij voor een leuk leven? Ga mee verdwalen en vind weer je eigen richtingwijzer! Voordat we nieuwe keuzen gaan maken ten aanzien van onze verdere loopbaan is het van belang om eerst eens de balans op te maken van ons
lees verder
Wat is mijn talent
Hoe maak je de weg vrij voor een leuk leven? Hoe gelukkig of ongelukkig voel jij je over het algemeen? Voel je je buitengewoon gelukkig, zeer gelukkig, tamelijk gelukkig, redelijk gelukkig, een beetje gelukkig, neutraal, enigszins ongelukkig, redelijk ongelukkig, tamelijk ongelukkig of buitengewoon ongelukkig? Denk even verder na over je gevoelens. Hoeveel procent van je
lees verder
Wat is mijn talent?
Ben jij loyaal aan iedereen, maar niet aan jezelf? Ervaar jij een drastisch energieverlies en een plotselinge daling van de motivatie voor je werk? Iedereen kent hoogte-en dieptepunten in zijn of haar carrière. De druk wordt steeds hoger. Het gevoel dat je de controle verliest komt steeds vaker voor. In deze situaties ervaar je dat
lees verder
Coaching Amsterdam – niet goed genoeg?
Niet goed genoeg? Onderstaand artikel is geschreven door mijn collega Robert Baars van Baarscoaching. Teveel controle, alles perfect willen doen en de angst dat iets niet goed genoeg is gedaan. Herkenbaar? We hebben er allemaal wel eens last van. Het is uiteindelijk meestal maar één zinnetje wat in ieders (onbewuste) gedachten voortdurend domineert. Vaak
lees verder
Coaching- Amsterdam – niet durven toch doen!
Niet durven, toch doen! Hoe nemen we een goede beslissing? 5 tips. Ken je van die momenten dat alles tegelijkertijd gebeurt? Lekkage, je fiets is door de gemeente meegenomen omdat je hem niet netjes in een fietsenrek hebt geplaatst, je moet je huis uit, je portemonnee is gestolen en er zijn een paar onverwachte rekeningen
lees verder
Wat is mijn talent – Ontdek jouw passie (1)
"Reach for the moon. Even if you miss you'll end up among the stars." Voel je je weleens moedeloos en gefrustreerd over je leven? Heb jij het gevoel dat je dromen nooit uit zullen komen? Iedereen weet waarschijnlijk dat leven volgens onze passie de sleutel is tot een gelukkig en voldaan leven, maar voor veel
lees verder
lees verder
Wat is mijn talent – De waarheid over vrijheid
Alle poorten van verandering bewaken we zelf en ze kunnen alleen van binnenuit worden geopend – Mary Ferguson Wil jij in 2013 meer vrijheid en geluk ervaren? Het gevoel van vrijheid maakt gelukkig. Het lijkt zo simpel, maar waarom is het soms toch zo moeilijk om je vrij te voelen? Het woord vrijheid komt veel
lees verder
Ontdek je talent in 7 stappen
“There is no greater gift you can give or receive than to honor your calling. It’s why you were born. And how you become most truly alive.” – Ophrah Winfrey Wil jij? Wil jij een leven leiden waarbij je fluitend naar je werk gaat? Wil jij trots zijn op je huidige werkzaamheden? Wil jij eindelijk
lees verder
Wat is mijn talent- Amsterdam
‘If you focus on problems, you find more problems, if you focus on successes, you find more successes’.
Het roer om Voel jij je ongelukkig in je huidige loopbaan en wil je graag van baan veranderen? Of wil jij graag het roer omgooien maar ben je bang om fouten te maken? Op zo’n moment is het
lees verder
5 sites die je moet lezen!
Op zoek naar inspiratie? Hieronder tref je 5 sites die mij inspireren en energie geven. http://www.sprout.nl : Ben je ondernemer of denk je erover om je eigen bedrijf te starten? Check dan deze site. Je kunt hier interessante verhalen lezen over andere ondernemers die succesvol zijn geworden. Al met al biedt deze site inspiratie en tips
lees verder
Wat is mijn talent – Amsterdam
This is your life. Do what you love and do it often. via mindbodygreen.com Hij blijft geweldig vind je niet?
Wat is mijn talent – Amsterdam
Luister naar je hart Er zijn heel veel praktische redenen te verzinnen waarom vrouwen vandaag de dag altijd tijd te kort komen en snakken naar rust. Al die uren die wij dagelijks doorbrengen op het werk, in de auto, met je vriend, met je kinderen, en met duizend en een andere verplichtingen, kunnen ons het
lees verder
Wat is mijn talent – Amsterdam
‘Is dit nou alles?!’ We komen niets tekort, we hebben alles. Een kind, een huis, een auto en elkaar. Maar weet je, lieve schat, wat het geval is: Ik zoek iets meer; ik weet alleen niet wat… Is dit alles? Is dit alles wat er is?” zong Doe Maar ooit. Wie kent dit gevoel niet
lees verder
Wat is mijn talent – Amsterdam
Sophia Loren: The fountain of youth by MindBodyGreen “There is a fountain of youth: it is your mind, your talent, the creativity you bring to your life and the lives of people you love. When you learn to tap this source, you will truly have defeated age.” – Sophia Loren image via Georges Biard/Wikimedia
lees verder
