Tanja komt bij mij met toenemende gevoel van ‘eigenlijk niets goed kunnen’. Ze weet niet wat ze in vredesnaam van haar carrière moet maken,wat haar volgende stap is. Ze heeft ook last van fysieke klachten, pijntjes als gevolg van overbelasting van het harde werken. Tanja is een vrouw van middelbare leeftijd die haar professionele
lees verder
Welke toneelstuk speel jij?
“Voordat ik met Mariella samenwerkte had ik geen idee wat mijn werkelijke talenten waren. Ik zocht continu naar antwoorden. Ik was een nieuwe richting ingeslagen en werkte heel hard, maar had geen idee waar ik mee bezig was. Welke kant ga ik nu op?” Herken je dit? Je bent al een aantal jaar ondernemer,
lees verder
lees verder
Waarom jij als doelgerichte doener doodloopt, deel 2
En hoe jij de dingen die je wilt wél bereikt zonder in te leveren In het eerste deel van deze blogserie vertelde ik over Ingrid, die vastliep in haar werk doordat ze haar strategische en visionaire ideeën niet doelgericht inzetten kon bij haar werkgever. Ingrid is achiever en dat betekent dat alles in het teken
lees verder
Waarom Ingrid als doelgerichte doener doodloopt, deel 1
En hoe zij nu wel al haar talenten maximaal inzet Het lijkt zo vanzelfsprekend dat je dingen als vanzelf gaan wanneer je je talent inzet. In deze blog vertel ik hoe je in onbalans raakt wanneer een talent de overhand heeft. Als voorbeeld vertel ik je over het talent als achiever, de doelgerichte doener. Misschien herken
lees verder
Hoe je weer voor jezelf kunt kiezen (zonder je een BITCH te voelen)
‘Wie betaalt, wie bepaalt’ schreef Margriet Spijksma (die een eigen coachbureau heeft) in haar laatste nieuwsbrief. Ik moest lachen. ‘Zo, die durft rake thema’s/dilemma’s aan te kaarten’ Je ziet het vaak: Intelligente vrouwen. Een Master in de pocket en indrukwekkend CV maar toch belangrijke beslissingen uit handen geven. Ik kom het ook veel tegen. En
lees verder
5 energiegeheimen waarmee je je vakantiegevoel vast kunt houden.
Toen ik onlangs in Zuid Afrika was, maakte ik een wandeling langs de Atlantische oceaan. Van Camps Bay naar Kaapstad. Het was een heldere, windstille, zomerse dag, zo één waarvan je geest zelf ook stil wordt. Er liepen maar weinig mensen en terwijl ik stevig doorstapte, bedacht ik hoe geweldig ik mij voelde. Weg uit de dagelijkse sleur
lees verder
Wat is mijn talent – Amsterdam
Luister naar je hart Er zijn heel veel praktische redenen te verzinnen waarom vrouwen vandaag de dag altijd tijd te kort komen en snakken naar rust. Al die uren die wij dagelijks doorbrengen op het werk, in de auto, met je vriend, met je kinderen, en met duizend en een andere verplichtingen, kunnen ons het
lees verder
Mediteren voor Dummies
Wist jij dat slechts vijf weken meditatie beoefenen al een gunstig effect heeft op het menselijk brein? Dat blijkt uit onderzoek aan de Universiteit van Wisconsin. Voorafgaand aan het onderzoek ontvingen alle deelnemers een EEG, om de hersenactiviteit vast te stellen. Elf deelnemers werden uitgenodigd om meditatietraining te volgen, twee maal per week een half
lees verder
