“Als je nieuwe wegen wilt ontdekken moet je durven verdwalen” Hoe maak je de weg vrij voor een leuk leven? Ga mee verdwalen en vind weer je eigen richtingwijzer! Voordat we nieuwe keuzen gaan maken ten aanzien van onze verdere loopbaan is het van belang om eerst eens de balans op te maken van ons
lees verder
Coaching Amsterdam – Piekeren geeft rimpels
Relaties, carrière, de mondiale crisis: iedereen ligt wel eens ergens een nachtje van wakker. Een beetje gepieker is helemaal niet erg, mits we niet verzanden in eindeloos getob. Langdurige, chronische stress laat duidelijke tekenen van vroegtijdige veroudering na in onze cellen. De Amerikaanse onderzoekers Blackburn en Cawthon hebben gezien dat cellen van mensen die voortdurend
lees verder
Wat is mijn talent
Hoe maak je de weg vrij voor een leuk leven? Hoe gelukkig of ongelukkig voel jij je over het algemeen? Voel je je buitengewoon gelukkig, zeer gelukkig, tamelijk gelukkig, redelijk gelukkig, een beetje gelukkig, neutraal, enigszins ongelukkig, redelijk ongelukkig, tamelijk ongelukkig of buitengewoon ongelukkig? Denk even verder na over je gevoelens. Hoeveel procent van je
lees verder
Wat is mijn talent?
Ben jij loyaal aan iedereen, maar niet aan jezelf? Ervaar jij een drastisch energieverlies en een plotselinge daling van de motivatie voor je werk? Iedereen kent hoogte-en dieptepunten in zijn of haar carrière. De druk wordt steeds hoger. Het gevoel dat je de controle verliest komt steeds vaker voor. In deze situaties ervaar je dat
lees verder
Coaching Amsterdam – niet goed genoeg?
Niet goed genoeg? Onderstaand artikel is geschreven door mijn collega Robert Baars van Baarscoaching. Teveel controle, alles perfect willen doen en de angst dat iets niet goed genoeg is gedaan. Herkenbaar? We hebben er allemaal wel eens last van. Het is uiteindelijk meestal maar één zinnetje wat in ieders (onbewuste) gedachten voortdurend domineert. Vaak
lees verder
Coaching- Amsterdam – niet durven toch doen!
Niet durven, toch doen! Hoe nemen we een goede beslissing? 5 tips. Ken je van die momenten dat alles tegelijkertijd gebeurt? Lekkage, je fiets is door de gemeente meegenomen omdat je hem niet netjes in een fietsenrek hebt geplaatst, je moet je huis uit, je portemonnee is gestolen en er zijn een paar onverwachte rekeningen
lees verder