Timothy Ferriss, auteur van ‘Een werkweek van 4 uur’, slaagde erin om allerlei experts te spreken, van bekende sterren als Jamie Foxx, Kevin Costner, Edward Norton en Arnold Schwarzenegger tot atleten, special agents, toppsychologen en biochemici, en vroeg naar hun inspiratie en motivatie.In zijn nieuwe zelfhulpboek, ‘Fit, rijk en slim’, deelt hij zijn uitgebreide onderzoek met deze top performers. Hij kwam in ieder geval tot de volgende conclusie:
“Humans are imperfect creatures.You don’t have succes because you have no weaknesses; you succeed because you find your unique strengths and focus on developing habits around them.”
Na 8 jaar honderden ambitieuze vrouwen gecoacht te hebben kan ik mij helemaal aansluiten bij de top 10 lijst die Vicky Haverson, Directrice of Strengths Based Development, heeft samengesteld en bij de visie van Tim Ferris. De volgende lijst bestaat uit 10 ‘aha’ momenten die vrouwen hebben wanneer ze niet alleen hun echte talenten ontdekken maar ook leren toepassen in hun (werkende) leven.
1: Wat jou makkelijk afgaat is een grote uitdaging voor andere mensen
Onze talenten nemen we als vanzelfsprekend aan omdat ze voor ons zo natuurlijk aanvoelen.We denken en nemen aan dat waar wij energie uithalen en goed in zijn iets is waar iedereen goed in is. Als mensen zich bewust worden dat dat niet zo is dan is dat een echte eye-opener.
2: Je oordeelt andere mensen via je eigen ‘talenten’
Onze talenten beïnvloeden hoe wij de wereld zien. Ze beïnvloeden onze manier van denken, voelen, gedragen en wat voor vragen wij stellen. Omdat onze talenten zo natuurlijk aanvoelen, denken we dat andere mensen ook zo denken, voelen, gedragen en dezelfde behoeftes hebben. Als andere mensen zich niet zo gedragen, voelen en denken als wij, zijn we getriggert en voelen we ons gefrustreerd en laten we ‘giftig’ gedrag zien.
3: Je talenten hebben behoeften
Wanneer we niet in de behoeften van onze talenten worden voorzien raken we gefrustreerd omdat er niet aan onze verwachtingen wordt voldaan (dat geldt voor zowel de verwachtingen die we van onszelf hebben als de verwachtingen die we naar anderen toe hebben). Als we hier ons niet bewust van zijn kan dit ervoor zorgen dat de kraan van onze talenten te ver open staat (onze talenten worden onze zwakke punten). Daarmee maken we niet alleen maar ons eigen leven moeilijk maar ook dat van de mensen om ons heen. Net zo goed dat onze top 12 talenten ons energie kunnen geven kunnen ze ons dus net zo goed ‘frustreren’. Dit kan veroorzaakt worden door zowel wat we van onszelf verwachten (interne triggers) als wat we van anderen verwachten (externe triggers). Pas als we inzicht krijgen in deze ‘triggers’ en we leren hoe we onze talenten kunnen managen, maken we onze zwakke punten minder belangrijk.
4: Focussen op daar waar je geen talent/aanleg voor hebt is zonde van je tijd
Ieder van ons heeft ook een ‘gebied’ waar hij of zij totaal geen aanleg voor heeft. En als je te veel van deze dingen dagelijks op je agenda hebt staat dan kost dat ontzettend veel energie. De dingen waar je geen aanleg voor hebt stel je vaak uit. Je voelt een innerlijke weerstand om ermee aan de slag te gaan. Het zijn de dingen die ons hoofdpijn geven en die voor een ‘fuzzy’ brein zorgen als we ermee bezig zijn. Het ontdekken van je talenten vraagt niet van je dat je je zwakke punten verwaarloosd. Het gaat erom dat je je zwakke punten leert managen, je kwetsbaar opstelt en open blijft staan om jezelf beter te begrijpen en zo stap voor stap manieren vindt om ermee om te leren gaan. Vaak zijn zwakke punten ook talenten die je nog niet goed hebt leren managen.
5: De mensen die je frustreren hebben vaak talenten waar jij een ‘blinde vlek’ voor hebt
We hebben allemaal te maken met mensen die ons frustreren. De mensen die ons irriteren en in een andere taal lijken te praten hebben talenten die we niet begrijpen. Hun talenten zitten niet onze (talenten) lens, zodat we niet kunnen zien waar zij ‘vandaan’ komen. We hebben er moeite mee om hun ‘standpunt’ en visie te begrijpen. Deze talenten van anderen zijn vaak talenten waar wij nu van nature geen aanleg voor hebben. Ook kan het zijn dat als andere mensen je irriteren, het talenten van jou zijn die je nog hebt weggestopt en je daar nog een ‘blinde’ vlek voor hebt.
6: Ga samenwerken met mensen die talenten in huis hebben waar jij een blinde vlek voor hebt
Wanneer we inzicht krijgen in onze blinde vlekken, zien we ook in, met wie we het beste kunnen samenwerken. Zij hebben een visie die wij simpelweg niet kunnen zien, wat ons weer een mogelijkheid geeft om nieuwsgierig te worden naar deze mensen en ons te ondersteunen bij onze blinde vlekken.
7: Wanneer je je talenten gebruikt voel je meer voldoening
Uitvoerig onderzoek heeft laten zien dat het dagelijkse inzetten van je talenten je ontzettend veel voldoening en plezier geeft en het ook nog eens goed is voor je (mentale)gezondheid. Wanneer we ons talenten gebruiken (in zowel onze relaties als in ons werk) voelen we ons in contact staan met onszelf en voelen we ons authentiek. We gedragen ons, hoe we ons ook van binnen daadwerkelijk voelen.
8: Je begrijpt je partner, vrienden, ouders, kinderen, collega’s, team, baas op manieren zoals je dat nog nooit eerder hebt gedaan
Relaties floreren als je jezelf en anderen op een dieper niveau begrijpt. Tony Robbins vertelde in zijn TED Talk ‘Why we do what we do’ dat de huidige wereld alleen verandert als we begrijpen waarom de ander doet wat hij doet en wat hem of haar drijft.
9: Je kunt eindelijk in je leven accepteren wie je bent en wie je niet bent
Soms hebben de mensen die ik coach er moeite mee om hun talenten te omarmen. Ze zien er de waarde niet van in omdat ze hun hele leven kritiek hebben gekregen op wat ze niet zijn en waar ze niet goed in zijn. Intensieve (talenten) coaching door ervaren talenten experts, laat individuen ervaren dat wat zij de wereld te bieden hebben ook echt uniek is. Talenten coaching helpt je los te laten wie je niet bent en te omarmen wie je wel bent.
10: Iedereen is uniek!
Volgens Gallup, is de kans dat we dezelfde top 5 hebben, 1-33 miljoen. Aangezien we ook uit onze top 12-15 bestaan is die kans nog kleiner. Dat maakt ons bijzonder uniek. Vind je niet?
Jan Bommerez is sinds 1978 actief als professioneel trainer en consultant in Europa, Azië en de Verenigde staten. Hij trainde duizenden verkopers, managers en ondernemers en is bekend om zijn inspirerende lezingen over het menselijk potentieel. In veel van zijn boeken schrijft hij dat maar 10% van de mensen hun menselijk potentieel inzet. 90% van de mensen zullen zelfs nooit iets met hun eigen uniekheid en talenten doen vertelt hij. Zo zonde. Bij welke groep wil jij horen?
You are only a couple of (hidden) strengths away…