Ik weet precies hoe ongelukkig jij je voelt. Ik heb er ook jarenlang rondgelopen, in corporateland. In mijn nette pantalon en een saaie blouse. De hele dag op mijn kont naar een stom beeldscherm kijken. Uit je vel springen van gebrek aan beweging. Stomme opdrachten, stomme baas.
Als kennissen of familie me op familiefeestjes en borrels vroegen “Wat doe jij nu?” vertelde ik dat ik als communicatiemedewerker werkte bij UWV. Dan ontving ik een goedkeurend knikje. Ik deed mee met het spelletje maar ik voelde me doodongelukkig. Ik was allesbehalve trots op mijn werk. Eigenlijk schaamde ik me er voor. Ik sleepte mezelf letterlijk naar mijn werk. Het was gewoon niet de baan die bij mijn talenten aansloot. Maarja het stond goed op mijn CV, hè.
Weer luisteren naar mijn gevoel
Ik kon geen goede keuzes maken, leek het wel. Ik liet me te veel leiden door de meningen van mensen uit mijn omgeving. Tot ik 7 jaar jaar geleden een dieptepunt bereikte. Ik besloot het roer om te gooien: weer te luisteren naar mijn gevoel. Ik startte met een nieuwe studie. Een half jaar later schreef ik mij in bij de kamer van koophandel. Ik had mijn eigen bedrijf.
Yes. Wat een goed gevoel weer. Dat ik de adviezen van mijn omgeving totaal negeerde, daar heb ik tot op de dag van vandaag geen seconde spijt van gehad. En als ik dat kan, het roer omgooien en gelukkig worden in mijn (werkende) leven, dan kan jij dat helemaal.
In deze blog vijf persoonlijke adviezen om meer uit je (werkende) leven te halen dan dat je nu doet. Je bent namelijk veels te jong om je tijd uit te zitten!
Doe deze 5 dingen niet als je gelukkig wilt worden in je baan
1. Word bewust van je overtuigingen
Onbewuste overtuigingen beïnvloeden onze loopbaankeuzes. Onderzoek wat voor overtuigingen er in je hoofd leven; je ‘mentale’ kaart. Sommige van deze denkpatronen zorgen ervoor dat je risico’s uit de weg gaat. Ze ontnemen je de kans om jezelf te ontwikkelen.Het lastige is dat je je doorgaans niet bewust van bent. Leer je denkpatronen herkennen. Door juist die gedachten boven water te krijgen die je hebt op het moment dat je de dingen anders aanpakt dan je zou willen, leer je te snappen waarom je je zo voelt of zo handelt. Je bent geneigd vast te houden aan je overtuigingen en doordat we niet bewust op zoek gaan naar experimenten die het tegendeel bewijzen, wordt een stelling als ” van mijn gevoel volgen kan ik mijn brood niet verdienen” ook steeds meer waar.
2. Luister naar je gevoel:
Je loopbaan goed organiseren is vooral een leerproces. Het gaat niet alleen om het verzamelen van informatie, om het nadenken, kiezen en plannen. Het is ook belangrijk dat je weer leert je gevoel en intuïtie in te schakelen. Als je het gevoel hebt dat je vastloopt, en dat het leven een beetje voorthobbelt, sta je waarschijnlijk in de automatische piloot. Die piloot wil misschien wel ergens anders heen, maar hij weet niet meer hoe hij zelf kan vliegen.
Als je het contact met je gevoel kwijtraakt zit je te veel in je hoofd. Dat kun je herkennen doordat je veel zit te malen: Je hebt je hoofd meester gemaakt en je hart dienaar. Om keuzes te maken die goed voelen moet je het andersom doen. Stilstaan en echt afvragen waar je gelukkig van wordt blijft echter een proces.
3. Kies een groot doel (droom groot), maar loop de weg erheen in kleine stapjes.
‘En als ik nu een verkeerde keuze maak?’ Je ziet in gedachten vaak een lange en onoverzichtelijke weg die je nog moet gaan om je doel te bereiken. Een nieuwe weg inslaan wordt dan een heel groot iets. En het moet dan dus in een keer goed zijn. Voor minder dan perfect doen we het niet. Maar waarom zo absoluut? Je kunt ook beginnen met kleine stapjes. En rustig bijsturen.
Je zult zien: elke keer als je een stapje uit je comfortzone zet, groeit je zelfvertrouwen. In eerste instantie is het eng, maar later ben je alleen maar trots op jezelf.
4.Focus op waar je WEL goed in bent:
Veel te vaak zijn we gefocust op waar we niet goed in zijn. Van een 3 een 5 maken. Veel slimmer is het om te focussen op waar je wel goed in bent. Van een 6 een 9 maken. Doen waar je goed in bent levert je nieuwe energie. Het laad je batterijen op. Doen waar je niet goed in bent, laat je batterijen leegstromen. Gedurende lange tijd werk doen waar je niet goed in bent, is zelfs belastend voor ons menselijk systeem. Het geeft stress, het maakt moedeloos, het maakt ziek.
Ga doen waar je goed in bent en zet je talenten in. Als je nog niet weet welke dat zijn, ga het dan uitzoeken.
5. Wees vaker lui
Als iemand tegen je zegt dat je niet hard werkt, schiet je geheid in de verdediging. Je gaat meteen uitleggen waarom je wel degelijk hard werkt. Hard werken is goed. Hard werken is een deugd. En goedkeuring is voor iedereen belangrijk.
De heersende overtuiging is echter, meer is beter. We denken dat meer hebben, meer doen en meer zijn de kwaliteit van ons leven verhoogt. Te hard werken en overbodige dingen doen zijn echter dodelijk voor je passie, je creativiteit en je geluksgevoel. Als je meer tijd wilt overhouden kun je de volgende dingen doen om meer succes te boeken.
- Stel een duidelijk doel
- Vraag jezelf af: welke taken brengen je dichter bij je doel? Geef die voorrang.
- Welke taken leveren nauwelijks resultaat op? Drop ze.
- Stop met het aangaan van nieuwe verplichtingen.
- Doe af en toe helemaal niets.
Door minder te doen houd je meer tijd over om te ontspannen. Als je minder doet word je beter in de dingen die je wel doet. Je beste ideeën ontstaan ook wanneer je hoofd leeg is en jij lekker ontspannen bent. Work smarter, not harder.
Ben JIJ…
Ben jij toe aan een nieuwe uitdaging in je werk. Geef je loopbaan een boost en word ondernemer van je eigen talenten. Via mijn programma: ‘ontdek je talent Masters’ leer je weer de regie over je eigen loopbaan te nemen en het werk te vinden of te creëren dat optimaal bij je past. Zodat je geld kunt verdienen met het werk wat je het allerliefste doet.
Nog niet zeker of je daar aan toe bent? Check dan de volgende vragen:
- Wil jij weten wat je unieke talenten zijn en hoe je hier vorm aan kunt geven?
- Voel jij je gevangen in je huidige situatie?
- Wil jij weer richting geven aan je loopbaan?
- Wil jij leren hoe je beter naar je intuïtie kan luisteren?
- Wil jij jezelf leren verkopen
- Wil jij weten wat jouw toegevoegde waarde is?
- Wil jij trots zijn op je huidige werkzaamheden?
- Heb je een goede baan maar heb je het gevoel dat je niet op de goede plek zit en dat je alles uit jezelf en je talenten haalt?
- Werk jij te hard en voel je je uitgeput?
- Wil jij je talenten volledig benutten?
- Wil jij meer meer vrijheid in je leven ervaren?
- Wil jij ook 100% overtuigd zijn dat je op de goeie weg zit?
Herken jij je in bovenstaande vragen en wensen? En ben jij net zo iemand al ik die na een lange studie en vele jaren werkervaringen nog steeds niet wist waar ze nu echt goed in was. En merk je dat je het frustrerend vindt dat je niet de juiste woorden kunt vinden waarmee je je talenten kunt omschrijven? Begint je energie op te raken?
Dat kan echt anders. Worstelen in je (werkende) leven is niet waar het leven voor bedoeld is. Met inzichten in je talenten DNA is het voor elke vrouw mogelijk om een baan te vinden waar je voldoening uit haalt en waar je ook nog eens goed geld mee verdient. Die leuke baan is namelijk niet alleen haalbaar als je heel hard werkt of nog meer studies gaat volgen. Die kun je al heel snel bereiken door bewust te worden van je talenten en hoe ze samenwerken. Het is mijn missie om je daarbij te helpen.
Deze week kun je al starten om daar een een blijvende positieve verandering in te maken. Mail mij via serracoaching@gmail.com of maak een afspraak via de Talentscan link hieronder. Des te eerder jij start des te sneller jij de juiste focus vindt in je bedrijf of leven zodat je geen geld, tijd of energie meer verspilt aan banen, studies etc die niet tot resultaat leiden.
Ik help je met de allerbeste en nieuwste coaching ideeën op talentengebied. Vele hoogopgeleide vrouwen met pit in Nederland hebben hier inmiddels van geprofiteerd. Investeer zo snel mogelijk in jezelf en en je talenten. Dit bespaart je veel energie, geld en onnodig veel verdriet.
IK MELD MIJ AAN VOOR DE TALENTSCAN
Veel leesplezier. Ik hoor graag wat je ervan vindt!
Mijn coachingstraject begon ik met het idee dat ik erachter wilde komen wat mijn talenten zijn en de daarbij passende droombaan te vinden. Dat ik mij een jaar later zo goed zou voelen als ik nu doe had ik nooit durven dromen! Wat een ontzettend goede investering in mijzelf! We gaan nog verder met mijn talenten, maar ik heb nu al zoveel aan dit traject gehad. Wat een energie en rust tegelijk! Sanne Smit – Noord Holland |
Het meest bijzondere van de coaching vind ik dat ze in staat is om jouw eigen kracht te laten voelen en daarin zelf de wegen te vinden die jou bij jouw kracht brengen. In plaats van dat je afhankelijk word van coaching, leer je juist nog beter op je eigen benen staan. Ik ben door het coachingstraject anders naar mezelf gaan kijken, milder, meer om mezelf gaan lachen en vaker terug te weten gaan naar de kern van wie ik ben. Ik zou zeker velen andere het coachingtraject met Mariella aanraden. Een van de beste manieren om je geld te besteden, ook omdat – als je lekker in je vel zet – zeker als ondernemer, het dubbel en dwars terug verdiend. C. v. L – Amsterdam |
Mariëlle is een coach die je bewust maakt van wat je nu echt voelt en je laat ontdekken en ervaren wat er nog meer mogelijk is.Bij Mariëlle leerde ik om mijn hart te volgen en te focussen wat daarvoor nodig is.Door met haar te werken krijg je inzicht in hoe je het beste uit jezelf haalt, je kijkt naar wat je kunt en hoe je dit kunt inzetten om je doelen te bereiken. Hier krijg je een enorme energie boost van. Ingrid Venner |
Wat jij mij hebt geleerd tijdens jouw sessies is om in te zien welke talenten ik heb. Zo leerde ik dat er aangeleerde en aangeboren talenten zijn. Grappig was om te ervaren waar ik deze in mijn leven geplaatst had en dat ik ze niet ten voordele van mijzelf inzette. Jij hebt mij geleerd om deze talenten bewust in te zetten zodat ze voor mij gaan spreken en mij energie geven. Jij bent in staat om de quote van Paolo Coelho te verwezenlijken, ’ we moeten vergeten wie we denken te zijn, om te kunnen ervaren wie we echt zijn’ Antonella Pagliaro |
Zij liet mij inzien dat ploeteren en hard werken niet de enige manier is dat je je doelen kan bereiken. Door bewust mijn talenten(daar waar ik van nature goed in ben) in te zetten kan ik juist op een veel prettigere en snellere manier mijn doelen bereiken. Het fijne is dat Mariella als een soort van spiegel / tegenpool tegenover mij zat. Inmiddels ben ik bijna een jaar verder, heb ik de baan die ik dolgraag wilde hebben en geniet ik weer van de dingen die ik doe en de resultaten die ik boek. Vera de Ree – Amsterdam |
Elk gesprek met Mariella was een belevenis, een soort ontdekkingsreis van mezelf. Wat ik al tijdens het eerste gesprek heel indrukwekkend vond hoe zij met onschuldig klinkende vragen snel naar diepe probleempunten kwam. Al na paar minuten merkte ik dat ik over iets praat waarvan ik niet eens wist dat die van belang kan zijn uit het perspectief van mijn ontwikkeling. Maar het ging niet alleen om de gesprekken, ik kreeg elke keer veel denkmateriaal mee, leuke en inspirerende opdrachten die allemaal op mij persoonlijkheid toegepast waren. Alexandra Kecskes – Amsterdam
|