Voel jij je nog te vaak onzeker
- Werk je te hard?
- Doe jij nog veel te vaak van alles tegelijk?
- Maak jij jezelf kleiner dan nodig is?
- Voel je dat werken (in je bedrijf) anders kan. En wil jij dat ook? Maar ga je toch door in de waan van alledag? Om ‘s avonds weer uitgeblust op de bank te ploffen?
- En komt er, ondanks je harde werken- simpelweg niet genoeg uit je handen en boek je niet de gewenste resultaten?
Je bent niet de enige.
Veel vrouwen zwoegen en werken te hard.
Hard werken en zwoegen lijkt voor veel vrouwen wel een verslaving. Druk, druk, druk. Deadlines halen, zwoegen en zweten. Keihard buffelen om daarna uitgeput niets te doen. Wij vrouwen werken ook te hard omdat we onze eigen talenten (visie), intuïtie en verlangens niet durven te volgen. We verstoppen ons achter de regeltjes van anderen (“Dat moet zo van mijn baas”, “Mijn man wil dat….”, “Mijn vriendinnen doen het ook niet”..) omdat dat lekker veilig is. Terwijl wij onszelf zo kleinhouden lopen we wel mooie kansen mis. Waarom blijven we dat dan doen? Omdat je eigen weg volgen moed vraagt.
Onzekerheid bij vrouwen
Hard werken door onzekerheid is zeker iets wat een terugkerend probleem is bij veel vrouwen. Ook Tara Mohr, veelgevraagd (vrouwen) coach, spreker en schrijfster ziet ontzettend veel vrouwen zichzelf klein houden. Mohr zegt dat vrouwen zichzelf niet toestaan om ‘groot’ te zijn, om hun stem te verheffen en hun successen te vieren. In plaats daarvan werken zij zich liever te pletter en vertonen veel ‘please’ gedrag, willen alles perfect doen of durven nooit fouten te maken omdat ze anders bang zijn dat ze worden neergehaald.
Hoe kunnen deze vrouwen het slimmer aanpakken?
Door ‘zacht’ te gaan werken.
Wat is zacht werken?
Zacht werken is de tegenhanger van hard werken. Hard werken bestaat uit deadlines, zwoegen en zweten. Het is keihard buffelen om daarna uitgeput niets meer te doen. Zacht werken is anders: op een ontspannen manier met je talenten aan de slag. Niet breinloos niksen, maar juist creatief bouwen aan de dromen die jij wilt realiseren.
‘Iedere vrouw heeft een grenzeloos potentieel als ze haar aangeleerde ‘kleinheid’ en bescheidenheid laat varen’
Zacht werken is niet altijd makkelijk
Zacht werken is op een ontspannen manier je talent inzetten om je werk zo te doen en zo waarde te leveren voor de mensen om je heen (en de wereld). Zacht werken is niet altijd makkelijk, want het betekent soms ook dat je spannende dingen moet doen: op iemand afstappen, uit je comfortzone komen,grenzen stellen, voor je waarde gaan staan, je zombie’s verslaan en jezelf uitdagen. Maar uiteindelijk is zacht werken enorm bevredigend, omdat je je eigen talenten inzet en laat groeien. En omdat je heel veel betekent voor de mensen om je heen.
Hoe je zacht werken gebruikt om harde resultaten te behalen (10 tips)
- “If you take care of your energy, the energy takes care of the rest”. Je energie bepaalt hoe je de wereld ziet. (Onbewust) trek je mensen, vriendjes, vrienden, jobs en situaties aan die passen bij jouw energie. Erg belangrijk dus om bewust te worden van je energie en deze te leren managen. Je energie heeft een grote invloed op je leven en je werk. Als je niet weet hoe ‘energie’ werkt, kun je het niet effectief gebruiken.
- Je bedrijf en of (werkende) leven is een spiegel van jezelf. Vaak liggen de uitdagingen die je op je pad tegenkomt niet op het zakelijke, maar op het persoonlijke vlak. Deze uitdagingen aanpakken, sterkt je en geven vervolgens weer een andere wending aan de manier waarop je vervolgens aan de slag gaat met de uitdagingen die je in je (werkende) leven en of bedrijf tegenkomt. Als je jezelf transformeert en ontwikkelt dan transformeer je je bedrijf en of (werkende) leven of, transformeer jezelf door je bedrijf (en werkende) leven.
- Je hoeft niet naar straks of later om gelukkig te zijn. Het is er nu. Als je de bril van overvloed opzet. Leer dus je eigen knop om te zetten van schaarste naar overvloed: van je hebt nooit genoeg zombie gedrag (schaarste) naar er is nu genoeg (overvloed); Of je moet eerst ‘harder’ en ‘meer’ daarna kun je pas gelukkig zijn (schaarste) naar ik kan nu al kansen zien die er nu liggen (overvloed). Of je ervaart het leven als een probleem dat opgelost moet worden (schaarste) naar ‘ik ga werken aan wat ik wil scheppen’ (overvloed)
- Datgene waar je echt vanuit je hart voor wilt gaan is ook eng. Dat vraagt veel moed. Je hoofd vindt het eng. Je hoofd wil eruit stappen. Maar het gaat erom dat je hart achter het stuur zit. Je mind mag zich erover verbazen, het oneens zijn, maar ze kunnen desalniettemin wel samenwerken. ‘Vraag aan je hart wat je moet doen en aan je hoofd hoe je het moet doen’. Zo kun je helder denken en tegelijkertijd in contact staan met je gevoel. En dan koppel ik er nog het talenten dynamiek aan: ‘Vraag aan je hart wat je moet doen en kijk naar je unieke talenten hoe je daar het snelste kunt komen’.
- Sluit je aan bij een groep van gelijkgestemden die je kunnen stimuleren in je groei en persoonlijke ontwikkeling: Het onder woorden brengen van je droom met gelijkgestemde mensen, die vanuit overvloed denken, brengt al heel wat in beweging. Je kunt elkaar stimuleren in je groei.
- Wees vaker stil: Gehoor geven aan je innerlijke wijsheid is een onmisbare factor om de juiste beslissingen te kunnen nemen in je (werkende) leven en of bedrijf. Je groeit harder als je hoofd ontspannen is. En dat lukt je als je eerst de zaken die je hoofd op hol brengen loslaat, afleert en kwijtraakt. Daar is stilte voor nodig. Zodat je eigen intuïtieve weten weer aan het woord komt voor het geven van de allerbeste antwoorden, oplossingen en creaties.
- Emotionele wondjes veroorzaken ‘hartruis’: Emotionele wonden weerhouden je ervan te transformeren naar een volgend level en ‘triggeren’ je zombie-gedrag: te hard werken, destructief gedrag, vaak te veel doen, altijd druk zijn en heel veel moeten van jezelf. Het voelt in ieder geval nooit goed genoeg. Achteraf voel je je in ieder geval lamlendig en of schuldig en je haalt er in ieder geval geen energie uit. Niet gevoelde emoties zuigen ook energie op en veroorzaken zombie-gedrag. Ga dus op zombie jacht, verwijder de ruis op je lijn en als het je niet alleen lukt huur een professional in.
- Je hoeft het niet alleen te doen: Je moet zelf leren fietsen (en stappen maken) maar je hoeft het wiel niet zelf uit te vinden. Huur mij of andere professionals in want je ziet nog niet wat je niet ziet omdat je daar nog niet bent geweest.
- Ruim iets op: Het maakt niet uit wat het is. Een laatje, een bureau, je dashboard, je kledingkast of de schuur. Zo maak je de weg vrij voor nieuwe dingen, situaties, mogelijkheden en kansen. Wat je in de materiële wereld werkelijk verhelderd, geeft ook in jezelf een opgeruimd gevoel. Sowieso merk je dat je hoofd een stuk leger wordt.
- Wacht bij het volgen van je dromen niet totdat je alles zeker weet: Zo werkt ‘zacht’ werken niet. Hoe werkt het wel? Wij willen vaak van te voren het pad al helemaal precies uitgeplozen hebben zodat we goed weten hoe we moeten lopen. Als…dan…En ondertussen staan we stil en ondernemen we geen actie. Het pad vormt zich terwijl je hem loopt. Dus ga vandaag al op weg en bedenk welk klein stapje je vandaag al kunt maken. Van elke stap leer je weer dus let als je naar een doel reist goed op de weg. Want de weg verreikt ons terwijl we hem bewandelen.
Doe jij het nog steeds ‘The hard way?’
Hoe lekker zou het zijn als je leven niet meer die lange file is waar alles vast lijkt te lopen in eindeloze drukte? Ik heb goed nieuws voor je dat kan. De mooiste dingen bereik je niet met hard werken en met doorzettingsvermogen, maar met zacht werken. Zo zet je de stap van stress naar succes. Dus….
- Ben jij er klaar mee om hard te werken?
- Wil jij slimmer leren werken?
- Wil je meer tijd en energie overhouden om nieuwe plannen te ontwikkelen en die te realiseren?
- Meer tijd en aandacht geven aan je gezin, relatie en vrienden?
- Wil jij op een ontspannen manier je talent inzetten en leren hoe je ‘zacht’ kunt werken
- Wil je meer bereiken en je bedrijf of resultaten in je werk harder laten groeien?
Maar…herken jij ook dat…
- Je wel relaxed wilt werken, maar je toch te vaak te druk bent?
- Dat je vaak ‘s avonds de laptop pakt om nog even..en het weer laat wordt?
- Dat je een goede carrière hebt maar het gevoel hebt dat je stilstaat?
- Dat je mooie dromen hebt maar het niet lukt om daar ook daadwerkelijk stappen in te nemen?
- Je voelt dat het werk anders kan. Dat wil je ook maar het komt er niet van om je werk anders te doen.
- ‘s Avonds plof je weer uitgeblust op de bank. Je wil wel harder groeien en meer bereiken, maar harder werken? Dat wil je niet.
Blijf niet hangen in de verslaving van zombie gedrag (je kop in het zand steken) maar ga op zoek naar die andere manier van werken. Vanuit je talent en vanuit zacht werken. Meer weten? Ik help je graag.
Wil je vandaag al stappen maken?
Sinds een paar maanden bied ik de online training ‘van stress naar succes’ aan door zachter te werken. Ik hoor bij de eerste groep van coaches die deze opleiding (gegeven door Ellen de Lange Ros) heeft gevolgd en die deze geweldige online training mag aanbieden aan mijn eigen deelnemers. Sinds september 2016 bied ik dit programma standaard aan bij mijn eigen ‘Ontdek je Talent Masters’ traject maar je kunt de online training ook los bestellen. Het programma levert je meer op dan dat het kost. Veel meer. Naast je investering in tijd vraagt het programma een investering in geld. Het zacht werken online programma is nadrukkelijk gekoppeld aan je bedrijf of werk. Het is geen motivatie programma dat alleen maar aan de gang gaat met je mindset. Tot en met 15 oktober 2016 kost de training €949,- voor alle module’s en daar krijg je ook coaching bij via e-mail en of skype. Na 15 oktober ga je voor dat bedrag zelfstandig met de online training aan de slag. Het zacht werken online programma is meer dan ooit een slimme investering in je bedrijf en in jezelf (ook als je een werknemer bent). Het programma levert je door de opzet direct tijd en rust op. Je hebt je investering dan ook binnen no- time terugverdiend.
Wat is de online training ‘zacht werken harde resultaten’ programma nog meer?
Dit is een online programma voor professionals die willen groeien door zachter te werken. Met het zacht werken programma krijg je:
- Een online training van 60 dagen waarbij je stap voor stap leert hoe je zelf meer gaat bereiken door zachter te werken. Je leert tijd te maken, je dromen te realiseren en het neerzetten van je talenten in je werkende leven en of in je bedrijf met overvloed. Dromen. Maar met een praktische inslag die je direct vertaalt in je (werkende) leven en of bedrijf.
- Je ontvangt negen webinars met theorie en praktische tips. Een van de negen module’s gaat helemaal over online media: hoe zet je online media slim in voor je bedrijf en zorg je er tegelijkertijd voor dat ze je niet storen en je tijd opslurpen? Ellen de Lange Ros, bedenker van de ‘zacht werken training’ deelt al deze lessen met je.
- Na afloop ontvang je van elk webinar een opname van de video, zodat je alles kunt volgen wanneer het jou uitkomt. Op de manier die bij jouw (drukke) leven past. Je kunt alle webinars nog eens rustig naluisteren, tijdens het hardlopen, een lange autorit of lui thuis op de ban. Bij elk webinar ontvang je vHet bestaat uit negen Webinars (filmpjes van anderhalf uur), met theorie, werkboeken, pdf’s en praktische tips.
- Bij elk webinar ontvang je verschillende oefeningen. Je pakt er uit wat past bij jouw leven en jouw stijl. Zo kun je op een ontspannen manier aan de slag, met de dingen die bij jou passen.
- Direct na de inschrijving ontvang je het boek ‘een zaak van zacht werken’. Het boek word je automatisch via de post toegestuurd, zodat je direct aan de slag kunt.
Onderwerpen van de negen module’s (webinars):
- Tijd maken
- Energie van zacht werken
- De energie van je voeding
- Van zombie naar bouwer
- Droom je dromen
- Op weg naar je dromen
- Van schaarste naar overvloed.
- De energie van overvloed
- Zacht werken.
Je ontvangt van elke opname een video zodat je alles kunt volgen wanneer het jou uitkomt. Ook ontvang je het boek ‘zachtwerken’ dat geschreven is door Ellen de Langer Ros.
Meer informatie over de online zacht werken training? Bestel nu de ‘online training zacht werken’ en meld je aan voor de ‘zacht werken’ scan (nog 4 plaatsen vrij)
Ik meld mij aan voor de ‘zacht werken’ scan
Het meest bijzondere van de coaching vind ik dat ze in staat is om jouw eigen kracht te laten voelen en daarin zelf de wegen te vinden die jou bij jouw kracht brengen. Ik zou zeker velen andere het coachingtraject met Mariella aanraden. Een van de beste manieren om je geld te besteden, ook omdat – als je lekker in je vel zet – zeker als ondernemer, het dubbel en dwars terug verdiend. Charlotte van Leeuwen – Amsterdam |