Iedereen is wel verslaafd aan iets: of je je nu suf shopt als je je rot voelt, continue bevestiging nodig hebt van anderen of dat je van jezelf 6 dagen per week moet sporten. Misschien ben je verslaafd aan hard werken, kun je nooit alleen zijn of check je continue je WhatsApp. In onze maatschappij is het ontzettend makkelijk om verslaafd te raken. Je kunt jezelf op allerlei manieren verdoven: om de minuut je telefoon en of Facebook checken of jezelf avond na avond verliezen in al weer zo’n meeslepende Netflix serie.
Sommige verslavingen lijken niet erg schadelijk terwijl andere verslavingen (roken, te veel drinken, drugs etc ) wat duidelijker jezelf, je gezondheid en je relaties kunnen beschadigen. Misschien zie je nog niet hoe een bepaald patroon schadelijk kan zijn maar diep in jou weet je dat je er beter mee kunt stoppen. Dat het je nergens brengt. Maar hoe doe je dat? En waar begin je?
Niet kijken wat er verkeerd is
Wat als ik je nu zeg dat je niet moet kijken naar wat er verkeerd aan je is en het als zwakte ziet maar dat je moet focussen op je talenten.Wat als je talenten een verklaring kunnen geven wat je verslavingsgedrag triggert. Maar tevens ook een hulpmiddel zijn om dit ‘verslavingsgedrag’ (negatieve patronen) te stoppen.
Verkeerd interpreteren van je talenten kan tot verslavingsgedrag leiden
Vaak denken we dat het ontdekken van onze talenten het recept voor geluk is. Alsof dan alle problemen opgelost zijn. Veel mensen beseffen nog niet dat als ze hun talenten verkeerd interpreteren en of inzetten, je talenten ook tot verslavingsgedrag kunnen leiden
Talenten geven je inzicht in wat je nodig hebt om op je best te zijn
Als je je talenten begint te onderzoeken zal het je opvallen dat ze niet alleen maar definiëren wat je goed doet. Ze geven je ook informatie wat je nodig hebt om op je best te zijn.
Iemand met het talent ‘Empathie’ bijvoorbeeld kan extreem goed luisteren naar wat er niet gezegd wordt en je het gevoel geven dat je gehoord wordt’. Dit is wat je contributie is aan anderen maar het is ook iets wat jij nodig hebt van de anderen om je geborgen, veilig en zelfverzekerd te voelen.
Onbewuste behoeften van je talenten
Dat zijn dan de (onbewuste) wensen en behoeften die jij hebt over hoe anderen met jou moeten omgaan. Jij verwacht dan ook dat de ander jou goed kan aanvoelen, extreem goed naar je kan luisteren en je het gevoel geeft dat je gehoord wordt maar als die ander jou dat niet geeft dan kan dat voor veel frustraties, verdriet en toxisch gedrag veroorzaken.
Oude pijn dempen
Als je die liefde in wat voor vorm dan ook (aanmoediging, acceptatie, respect, vertrouwen etc) niet hebt gehad in je jeugd en daar in het heden ook dagelijks mee bezig bent dan kan dat tot verslavingsgedrag leiden. Je zoekt andere wegen om deze oude pijn te dempen. Maar vaak zijn de triggers om in verslavingsgedrag te verzanden, behoeftes van je talenten, die niet vervuld zijn en dus gekoppeld aan een talent.
Inzicht hebben in de behoeftes van je talenten leidt tot productief gedrag
Dus om je talenten positief en productief in te kunnen zetten is inzicht hebben in je talenten niet voldoende. Inzien in welke behoeftes er onder je talenten inzitten, maar niet verwachten dat de ander jou dat ook teruggeeft, leidt tot positieve resultaten. Inzien dat de andere persoon weer andere talenten in zich heeft (met andere behoeften) helpt je om op een productieve en gezonde manier met de ander samen te werken (in privé maar ook werkrelaties). Inzicht in je talenten helpt je te begrijpen waarom deze je negatieve patronen kunnen versterken maar ze informeren je ook over wat je nodig hebt om op je best te zijn.
Overdrijven van je talent
De meeste mensen zijn zich niet bewust van hun behoeften en al helemaal niet dat we ons het meest ‘connected’ voelen met onszelf en anderen als de behoeften van onze talenten zijn vervuld. Als je ‘Prestatiegerichtheid’ als talent hebt dan heb je duidelijke en heldere doelen nodig. Als je samen in een groep hard werkt om deze doelen te behalen dan voel je een positieve connectie met jezelf en anderen. Als je ‘Communicatie’ als talent hebt dan heb jij het nodig om met anderen te communiceren. Op een open en transparante manier. Jij leert en geniet ervan als je jouw gedachten in gesprek met de ander kan delen. Als je dit niet kunt doen dan leidt dit tot het overdrijven van je talent (de kraan van je talent staat te ver open)
Connectie- verslaving
Het tegenovergestelde van verslaving is niet soberheid maar connectie: ‘wanneer we ons niet connected voelen met onszelf of anderen, ‘dan gaan we verbinding zoeken met alles wat onze pijn vermindert’
Verantwoordelijkheid nemen voor ons leven
Wat als we dit simpele concept begrijpen: onze talenten hebben behoeften. En we kunnen tegelijk de behoeften die onder onze talenten liggen begrijpen: wat ze voor toegevoegde waarde hebben (om onszelf en anderen te helpen), en wat ze nodig hebben om op hun best te zijn. Dan kunnen we verantwoordelijkheid nemen voor onze talenten (en ons leven) om aan onze eigen behoeften te voorzien en zo positief bij te dragen aan anderen- en het voorkomt dat we in onproductieve patronen verzanden.
Een nieuwe talenten taal
Tijdens een coachgesprek bespraken we een situatie van een client. Deze client was erg boos op haar partner en deze woede kwam er tijdens een sessie weer in alle hevigheid uit. Toen ik aan haar vroeg wat ze op dat moment nodig had werd ze stil. De woede verdween na een paar minuten. ‘Ik had behoefte aan echt contact, dat hij eerlijk was naar mij en open communiceerde over zijn gevoelens en begreep waarom ik me zo voelde. Maar ik weet gewoon niet hoe ik dat aan hem kan uitleggen’
Aandacht geven aan behoeftes
Ik vertelde aan haar dat het klonk alsof ze het talent ‘relatievorming’ in huis heeft. Als je relatievorming als talent hebt dan vind je het belangrijk dat je een gesprek met elkaar hebt van ‘hart tot hart’ en het is voor jou belangrijk dat je je echt gehoord voelt. Om van daaruit het gesprek te starten. Ze staart naar buiten. Haar woede en verdriet verdwijnt. ‘Dank je wel dat je aandacht geeft aan wat ik nodig heb. Dat heeft echt een verschil gemaakt’. Iemand met het talent ‘Actiegerichtheid heeft juist weer behoefte dat er iets gedaan wordt. Dat het niet alleen mij ‘lullen’ blijft maar er ook actie wordt ondernemen. Dan voelt die persoon zich gehoord’.
Op een productieve en zinvolle manier je eigen leven creëren
Stel je voor dat we dat nu eens voor onszelf doen? Stel je voor dat we genoeg om onszelf gaven dat we nieuwsgierig worden hoe onze behoeften gelinkt zijn met onszelf en de talenten van andere mensen? Dit kan het begin zijn om op een productieve en bewuste manier ons leven te creëren. Als je weet welke behoeften er onder je talenten liggen dan kun je zelf de regie houden over je talenten en ze op een productieve manier inzetten. Je vindt eenvoudig de goede richting en gaat vol zelfvertrouwen een pad uitstippelen die goed voelt.
Snel weer de weg terugvinden via je talenten
Het opent weer deuren naar een leven waar je je eigen job en rol kunt creëren. Dingen kunnen nog steeds onverwacht gebeuren maar niet meer onbewust. Ook als je het pad even kwijt bent weet je snel weer de weg terug te vinden omdat je nu begrijpt welke behoeftes er onder je talenten liggen. Zo kun je jezelf (zelfstandig) naar een hoger niveau tillen ( en een level groeien)
Ieder mens heeft maar een ware roeping – de weg naar zichzelf te vinden. Zijn taak is zijn eigen bestemming
De 10 signalen die je laten zien dat je niet altijd vanuit je talenten werkt:
- Je voelt je vaak verveeld;
- Bang voor de mening van anderen;
- Je ziet andere mensen snel als concurrent in plaats van dat je elkaar kunt aanvullen.
- Je wacht op anderen dat ze je geven wat je nodig hebt;
- Niet goed genoeg voelen (snel het gevoel hebben dat je faalt);
- Veel goedkeuring nodig van de ander;
- Neemt geen initiatief en twijfelt vaak over jezelf;
- Niet authentiek voelen en daar dan weer gefrustreerd over voelen;
- Je houdt jezelf tegen (maakt jezelf kleiner dan nodig is);
- Roddelt veel en verzamelt vaak dezelfde soort mensen om je heen die net zoals jou zijn;
(Nieuwsgierig naar de 10 signalen die je laten zien dat je wel vanuit je talenten werkt? Houd mijn volgende blog in de gaten)
Jezelf ont – wikkelen
Om je talenten productief in te kunnen zetten is het belangrijk om jezelf ook echt te ont-wikkelen. Jezelf ontdoen van al die lagen die je om je eigen IK hebt gedrapeerd, muren afbreken die je hebt opgebouwd en eerlijk kijken naar de basis in jezelf. Om van daaruit actief met je talenten aan de slag te gaan.
Snel aan de slag met je talent
Ik kom het regelmatig tegen bij ambitieuze vrouwen; dat ze niet makkelijk investeren in zichzelf en in hun talenten maar dat ze wel onnodig veel geld uitgeven aan kleding die het dan net weer niet is. Of ontzettend veel prullaria kopen voor het huis, naar de kapper en schoonheidsspecialistes gaan (waar ze zich dan maar even goed door voelen) en andere onnodige zaken waar je na een paar maanden toch niet meer gebruik van maakt.
Snel je focus vinden via je talenten
Maar stel je dat je al vroeg investeert in je talenten? Om ze zo optimaal te trainen door ze in de juiste context te plaatsen. Stel je voor dat jouw innerlijke kompas weer als een tierelier werkt zodat je vol zelfvertrouwen keuzes maakt die dicht bij jou liggen. Denk je dan dat je succesvoller zult zijn? Of heb je het gevoel dat het dan bergafwaarts gaat? Wil jij je je heel lang bezig houden met daar waar je niet goed in bent of wil jij je focussen op daar waar je energie uit haalt? En dat naar een hoger niveau tillen?
Des te vroeger jij start des te sneller jij de juiste focus vindt in je bedrijf of leven zodat je geen geld, tijd of energie meer verspilt aan banen, studies en keuzes die niet tot resultaat leiden. Het is dus een heel andere manier van naar jezelf kijken wat je ook ontzettend veel gaat opleveren. Ook op financieel gebied. Dus je kunt je jezelf beter de vraag stellen. Wat gaat het me kosten ( qua dromen, doelen, financieel, op relatievlak en gezondheid) als je nu niet gaat investeren in je talenten?
| Net als zovelen, kon ik heel goed zeggen waar ik niet zo goed in ben, maar waar ik dan eigenlijk goed in ben…. En ja, datgeen wat ik goed kan, das toch niet zo bijzonder en heb je weinig aan in werk…..? WEL dus! Wat een verademing om te gaan zien dat iedereen zijn/haar talenten heeft en dat we die mogen gaan inzetten in plaats van verbeteren waar we niet goed in zijn. Op zoek gaan naar complementaire personen, in plaats van zelf overal goed in moeten zijn :-). Erachter komen waar je talenten liggen én er de waarde van gaan zien, werkt bevrijdend. Je kunt je focussen op beter worden, in een flow komen en je krijgt er meer eigenwaarde van. Ook krijg je beter inzicht in wat bij je past – Patty Kluytmans Amsterdam |
Je kunt deze week al starten om een leven te creëren wat dicht bij jou ligt en je talenten ligt en daar een positieve duurzame verandering in te maken. Het is mijn missie om je daarbij te helpen. Mail mij via mariella@serracoaching.com of maak een afspraak via de Talentscan link hieronder.
Verspil je talenten, energie en geld niet langer en meld je aan voor Ontdek je Talent Masters Stop met bedenken hoe je het graag anders wil hebben en zet je plannen om in actie en resultaten met behulp van Serracoaching. In dit programma leer jij hoe je in ‘7’ stappen geld gaat verdienen met werk dat helemaal past bij jouw talenten. Ik heb nog twee plekken vrij en als je je voor 10 mei aanmeldt dan ontvang je nog een zeer unieke Talenten bonus. Vers van de pers uniek materiaal en wat nog geen enkele andere coach in NLD heeft.
Met inzichten in jouw talenten DNA is het voor elke vrouw mogelijk om een baan te vinden waar je voldoening uit haalt en waar je ook nog eens goed geld mee verdient. Het is mijn missie om je daarbij te ondersteunen. Met de Talententest en mijn professionele begeleiding ontdek je jouw unieke talenten, maar ook hoe je jouw talenten kunt ontwikkelen en benutten in jouw studie, werk en of vrije tijd. Ik ondersteun je met de allerbeste en nieuwste ideeën op talentengebied. Veel hoogopgeleide vrouwen met pit in Nederland hebben hier inmiddels van geprofiteerd. Investeer zo vroeg mogelijk in jezelf en je talenten. Dit bespaart je juist ontzettend veel energie, geld en onnodig veel verdriet.
