- Wil jij werk dat beter bij je past (en goed voelt)?
- Heb je het het gevoel dat je minder uit jezelf haalt dan dat er mogelijk is?
- Wil jij je verder ontwikkelen?
- Wil jij weten wat je nodig hebt om op je best te performen?
- Heb je het gevoel dat je stilstaat in je ontwikkeling?
- Heb je het gevoel dat je je energie op de verkeerde plekken inzet?
- Heb je nog niet helder wat je droom precies is?
- Vind je het frustrerend dat je niet naar iets toe kan werken dat goed voelt?
- Wil jij je prioriteiten helder krijgen en een pad uitstippelen dat past bij je unieke talenten?
Veel vrouwen lopen vast in hun werkende leven
Als talentcoach spreek en coach ik ontzettend veel vrouwen die vastlopen in hun (werkende) leven: ze weten en voelen dat er meer is, ze voelen dat ze veel meer kunnen dan dat ze nu doen, maar zekunnen er niet de vinger op leggen wat het dan is. En zo sukkelen ze door. Denken dat dat erbij hoort. En dat gaat op een gegeven moment erg frustrerend voelen want ze staan stil.
Het kan echt anders
En dat is zo zonde. Want het kan echt anders. Ik weet dat een baan kan vinden die bij je talenten past, een rol kan vinden waar je wel voldoening uit haalt, een innovatief bedrijf kan opzetten en andere mensen kunt helpen met jouw talenten. Ik weet ook zeker dat jij een unieke visie hebt op hoe je de wereld een stukje beter kan maken en of een boek kan schrijven waarvan duizenden mensen profijt hebben. Jij bent die fantastische vrouw van wie andere mensen graag willen zien dat ze wat meer van zichzelf zou laten zien.
Met de juiste tools kun jij snel je innerlijke kompas weer terug vinden.
Ik vind het ontzettend moeilijk om vrouwen te zien struggelen omdat ik weet dat het niet nodig is. Met de juiste tools kun jij snel je innerlijke kompas terug vinden zodat je vol zelfvertrouwen nieuwe keuzes kan maken die goed voelen voor jou en waar je energie en voldoening uit haalt.
Je dromen volgen op een manier die goed voelt voor jou
Mijn coachtrajecten gaan daar ook over. Het gaat erover dat jij weer in jezelf en je talenten gelooft en daar ook ruimte voor gaat innemen. Het gaat om het overbruggen van de kloof tussen wat andere mensen wel in jou zien en wat jij over jezelf weet. Dat je je angsten gaat overwinnen zodat je dat kunt scheppen wat je het allerliefste wilt scheppen: of dat nu iets is in je carrière, of een passie is buiten je werk of hoe je met mensen om wilt gaan.
Het heeft niets te maken met veel geld of een indrukwekkende titel, een groter imperium of roem, maar alles met het verwerven van grotere vrijheid om je stem te laten horen en je ambities na te jagen. Het is een kwestie van je dromen volgen op een manier die voor jou goed voelt en die bij jouw unieke talenten past. Het gaat erom dat je zelf kansen weet te creëren en je afstand neemt van die veel te nauw omschreven etiketten die we onszelf opplakken. Het gaat erom dat je de aandacht richt op wat je hoopt en droomt, en dan hoog spel gaat spelen om die zaken na te jagen.
De wereld heeft vrouwen zoals jou nodig.
Mijn passie om andere vrouwen te ondersteunen om hun dromen waar te maken is ontstaan uit mijn eigen frustratie, maar ook de hoop die ik ervoer na mijn afstuderen. Ik wist dat er zoveel in mij zat maar ik kreeg het er gewoon niet uit, kwam er niet bij, wist het niet goed te verwoorden en al helemaal niet hoe ik kansen kon creëren. Alsof iets in mij dat tegenhield. En dat voelde als stilstaan.
Ik wilde veel en had veel dromen maar na mijn studie begon ik mij steeds kleiner te maken. Kon het juiste pad niet vinden. Daar is zeven jaar geleden een omslag in gekomen. En wat voor een: ik zie kansen, pak kansen en als ik geen kansen zie creëer ik mijn eigen mogelijkheden wel.
Ik heb die keuze ooit gemaakt
Als ik dat kan, dan kun jij dat ook. Het gaat niet vanzelf, mij is het ook niet komen aanwaaien. Ik heb mezelf nieuwe vaardigheden moeten aanleren, en heb gewoontes en ideeën moeten loslaten. Ik heb veel moeten leren over mezelf als persoon, coach en ondernemer. Dat was niet makkelijk. Maar wel de beste keuze die ik ooit heb gemaakt. Daar wil ik je graag bij helpen want ik zie het continu om mij heen gebeuren. Briljante vrouwen die zichzelf kleiner maken. En dat is zo zonde want ik geloof in een betere wereld en dat we daar vrouwen voor nodig hebben die ruimte maken voor hun ideeën, talenten en briljante (mensgerichte) visies. Maar daar is nog een lange weg in te gaan. Want veel vrouwen leren braaf hun huiswerk te doen maar voor hun waarde gaan staan en geloven in dat wat hun talenten te bieden hebben en zelf kansen creëren is weer een ander vak. Dat hebben wij ook niet geleerd. Dus is het ook niet zo gek dat je daarin (nog) vastloopt.
Daarom wil ik jou met deze 10 tips inspireren om jezelf niet meer kleiner te maken en stap voor stap te werken aan een toekomst waarin je volop met je talenten aan de slag kan gaan.
10 carrièretips voor ambitieuze vrouwen met pit die vastlopen in hun werkende leven
1. Leer te vertrouwen op je eigen mening en zeg vaker wat je wilt
Veel vrouwen hebben problemen met de mening van anderen. Ze vertrouwen er te veel op. De meest knappe, succesvolle vrouwen hebben moeite om de mening van anderen van zich af te schudden. En deze kwetsbaarheid kan je groei in je carrière ook ontzettend belemmeren. Het vertrouwen hebben in de mening van anderen (en dus niet in jezelf) is een reden waarom vrouwen vaker vastlopen in hun (werkende) leven dan mannen.
2. Zeg vaker JA
Als je nooit jezelf in het diepe gooit, nooit eens ingaat op een spontane actie, zul je nooit buiten je comfortzone belanden. Wat betekent: dingen meemaken die je anders niet zou doen! Pak je kansen wat vaker en zeg ook vaker wat je wilt. Vrouwen hebben de neiging om zich wat bescheidener op te stellen, maar dat is niet nodig. Ook zeggen we heel vaak nee tegen mooie projecten omdat we ons nog niet vaardig genoeg voelen. Maar het is belangrijk om te vertrouwen op alles dat wat je al in huis hebt. Je ziet dat veel vrouwen pas sinds een paar decennia in het bedrijfsleven meedraaien en moeten misschien daarom ook nog wat meer zelfvertrouwen krijgen, Ze moeten wennen aan hun vakkennis en vertrouwen hebben in hun professionaliteit.
3. Zeg vaker NEE:
Zeg vaker nee tegen projecten, mensen of klussen waar je geen energie van krijgt. Ja-zeggen omdat je ‘nee’ simpelweg niet over je lippen kunt krijgen. Veel vrouwen doen het. Uit angst, onzekerheid of schuldgevoel. En wat is het gevolg? Je komt in de knoop met jezelf, bent opgezadeld met iets wat je helemaal niet wilt en je houdt uiteindelijk ook de ander voor de gek omdat je niet oprecht bent in je bedoelingen. Het kán echt anders. Vaak gaat het hier om diepere patronen. Huur een professional in die je hierbij ondersteunt.
4. Ontmasker je innerlijke criticus:
Ga in gesprek met die papegaai die continu over je schouder heen tettert en je vertelt dat je het niet goed genoeg doet. Je kunt deze ook wel de zeurende innerlijke criticus noemen die je verteld dat je niet goed genoeg bent. Natuurlijk weet je ergens wel dat je goed genoeg bent maar die papegaai is zo gewiekst. Op het moment dat je bewijst aanvoert dat hij ongelijk heeft of dat je simpelweg even naar hem luistert zonder hem te serieus te nemen (dat hij zich gehoord voelt) maak je hem kleiner en uiteindelijk vliegt hij steeds vaker weg.
5. Luister minder naar je angsten en vaker naar je intuïtie
Angst heeft een grote rol in ons (werkende) leven. Vaak zijn we ons dat niet zo bewust. Vaak ren je daar heel hard voor weg waardoor je in een vicieuze cirkel belandt. Als je meer vanuit je hart gaat werken en naar je intuïtie gaat luisteren kunnen dingen je weer emotioneel raken. Omdat dingen naar boven komen die er voor jou echt toe doen kunnen er dan weer diepe angsten naar boven komen waar lastig mee om valt te gaan zodat je weer in je hoofd schiet (je angsten).
Je hoofd gaat dan weer hard nadenken, je hoort jezelf redeneren en wil dingen controleren. En je valt terug in je controle-mindset. Maar het is zo de moeite waard. Want als je weer leert om meer vanuit je hart te werken en je intuïtie te volgen dan zul je ontdekken dat je grote en kleine wonderen gaat aantrekken. Problemen verdwijnen als sneeuw voor de zon, je hebt bijzondere ontmoetingen en trekt als vanzelf de goede mensen aan. Soms ben je het weer even kwijt. Dan zit er ruis op de lijn. De wondertjes verdwijnen en je voelt je weer vastzitten. Maar des te meer je oefent des te beter en sneller jij de ‘hart-werken’ knop weer aan kunt zetten.
6. Stop met heel hard werken:
Veel vrouwen leggen de lat enorm hoog voor zichzelf, zijn enorm perfectionistisch en willen absoluut geen fouten maken. Zulke ingrediënten zijn de basis voor een burn-out. Een fout is namelijk het bewijs voor je dat het inderdaad niet kunt. Het verraderlijke is dat je op deze manier ver kunt komen maar het gevoel van echt succesvol te zijn blijft uit. Bovendien is de kans op een burn-out aanzienlijk groter wanneer je zo werkt. Met inzicht in je unieke talenten DNA ga je inzien en ervaren je hoe je jezelf zichtbaar kunt maken zonder dat je hard hoeft te werken. Je gaat leren hoe je slimmer kunt werken.
7. Stop met jezelf zo aan te passen en leer jezelf kennen
Als je weet wie je bent wijst de weg vanzelf. Loopbaanproblemen ontstaat vaak als dat wat je doet niet meer past bij wie je bent. Te veel vrouwen laten zich laten door de mening van anderen dus vind je het gek dat je op een gegeven moment niet meer voelt wie jij bent en wat goed is voor jou. Neem dus weer even tijd om jezelf weer te ontdekken zodat je daarna weet welke keuzes goed voelen voor JOU.
8. Kies voor een structurele verbetering in plaats van een pleister op de wond te plakken
Als je tegen grenzen aanloopt in je (werkende) leven dan moet je ze doorbreken. Makkelijk gezegd dan gedaan. Dat is waar. Maar het kan wel. Je weet ook dat er meer mogelijkheden zijn en dat je talenten in huis hebt maar je lijkt er maar niet bij te kunnen komen.En dat is ook niet zo gek. Je kunt namelijk alleen maar ontdekken wat binnen de grenzen ligt van waar je je al bewust van bent. Het lukt je ook niet alleen. Daar moet je soms even naar graven. Een goede en ervaren professional (loopbaan – en talentencoach, therapeut etc) helpt je om je grenzen op te rekken zodat je ‘speelveld’ groter word. Oftewel: de plezierzone (zone waarin je je vrij kunt bewegen) wordt groter.
9. Weer koers bepalen met behulp van je innerlijke kompas
Om gelukkig te zijn in je werkende leven is het belangrijk om weer op je innerlijke kompas te vertrouwen en je verlangens serieus te nemen. Zij zijn de lantaarnpaaltjes van je ziel en helpen ons weer een stap dichter bij onszelf te brengen. Ook is het belangrijk dat je jezelf kan zijn in je werk en geen rol meer hoeft te spelen want dat houdt niemand lang vol.
10. Je Growth mindset ontwikkelen
Vaak hebben wij niet door dat we vanuit een fixed mindset opereren. Een fixed mindset houdt je klein en belemmert je in je (professionele) groei. Vrouwen met een fixed mindset blijven ook vaak in hun comfortzone. Je houdt er dan niet van om in mogelijkheden te denken. Je wilt dan alles van tevoren uitvogelen (vanuit een gevoel van controle). Je kijkt hoe je alle risico’s kunt vermijden voordat je een stap neemt en daardoor zet je vaak ook geen stap. Je klapt dicht op uitdagingen en geeft snel op.
Een growth mindset helpt je om spelenderwijs mogelijkheden te verkennen. Je vertrouwt veel meer op je talenten en je innerlijke kompas. Je laat je niet meer leiden door (destructieve) overtuigingen en krijgt er weer lol in om nieuwe uitdagingen aan te gaan. Je gaat je steeds vrijer voelen om nieuwe dingen uit te proberen omdat je het niet zo erg meer vindt om fouten te maken. Een op groei gerichte mindset is voor veel vrouwen hard nodig om op verschillende gebieden de plaats waar ze recht op hebben in te nemen.
Erg Amerikaans, maar het is wel lekker oppeppend
Je vak heb je ook niet vanzelf geleerd, je hebt jarenlang geïnvesteerd in vele waardevolle opleidingen. Waarom zou je dan wel ‘vanzelf’ succesvol zijn in het managen van je talenten? Wil je een eerste stap maken in het ontwikkelen van je Talent?
