• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Home
  • Gratis e-book
  • Over Mariella
  • 7 redenen…
  • Blog
  • In de media
  • Testimonials
  • Let’s Talk

Serracoaching

Turn your talent into a Thriving Business

  • Talentscan
  • Talent Spark VIP
  • Rock Your Talent Academy
  • Talent Mastertraject

Boek van de maand: Fuck it!

Waarom altijd conformeren? Fuck it!

‘Het leven bestaat voor ons uit dingen die ertoe doen. Ons systeem van normen en waarden is opgebouwd uit de dingen die we hebben uitgekozen – of die ons zijn aangereikt doordat we geconditioneerd zijn. En de dingen die waarde voor ons hebben zijn de dingen die we serieus nemen.’

‘Wanneer we fuck it zeggen, en dat doen we vaak als de dingen die voor ons belangrijk zijn de mist ingaan, erkennen we dat datgene wat voor ons zo belangrijk was eigenlijk toch niet zo belangrijk was. Met andere woorden: we nemen iets wat we altijd erg serieus namen, ineens minder serieus – wat daar ook de oorzaak van moge zijn.’

‘Dingen die ertoe doen zijn serieuze zaken. Dingen die er niet toe doen vind je in het land van lachen en lichtvoetigheid.’

‘Stel je toch eens voor dat zaken er niet toe doen….dat is even slikken. Maar voor de meesten onder ons heeft het feit dat dingen er misschien toch niet zoveel toe doen toch ook een onweerstaanbare geur van vrijheid.’

‘Fuck it is de perfecte westerse uitdrukking van oosterse spirituele ideeen over loslaten, je overgeven en grip op dingen (gehecht zijn) minder stevig te maken.’

‘Dus, zeg fuck it:

  • Om op te houden iets te doen wat je niet wilt doen (bijvoorbeeld je pogingen in vorm te blijven. In plaats daarvan ga je televisie kijken)
  • Wanneer je eindelijk iets doet waarvan je dacht dat je het niet kon (zoals stoppen met een baan waar je eigenlijk geen zin meer in hebt)
  • Omdat er teveel betekenis in je leven is (je hebt dan zo ontzettend veel dingen belangrijk gemaakt dat je het niet meer trekt).’

‘Eigenlijk komt het er meestal op neer dat je of teveel of te weinig verwachtingen hebt. Als je teveel verwacht, bijvoorbeeld van je baan, moet deze zowel de materiele behoeften vervullen, als voldoening geven, als een leuke sociale gemeenschap vormen. Bovendien moet je hem ook nog kunnen verantwoorden tegenover je ouders, je vrienden, de maatschappij enzovoort. Het wordt dus tijd om los te komen van die verwachtingen. Om uit te zoeken wat andere mensen van jou verwachten, en jij van jezelf. En wat echt belangrijk voor je is en fuck it te zeggen tegen de dingen waarvan je ontdekt dat ze eigenlijk niet zo belangrijk voor je zijn.’

‘Je kunt ook te weinig verwachten en jarenlang iets doen wat je eigenlijk niet wilt. Zeg fuck it en breng de moed op om jezelf te leren kennen. Wat wil je precies van jezelf en voor jezelf? En niet op grond van de verwachtingen van anderen?’

‘Wanneer iets wat belangrijk voor je is de mist in gaat, voel je je onrustig en gestrest. Alleen al het idee dat er mogelijk iets de mist in zal gaan wat belangrijk voor je is, kan al leiden tot onrust en stress. Omdat er zo ontzettend veel dingen belangrijk voor ons zijn, ligt er ook een hoop mogelijke onrust te wachten. Maar onrust en stress maken je na verloop van tijd ziek. Het is daarom de moeite waar om dingen los te laten en het te doen met wat dan overblijft. Als je fuck it gaat zeggen tegen die dingen, verdwijnt de onrust. Hoe meer je fuck it zegt, des te meer zul je beseffen dat de meeste dingen er eigenlijk niet zoveel toe doen. En je onrust zal verdwijnen met het verstrijken van de tijd.’

De bovenstaande tekst is een bewerking van teksten uit het boek Fuck it, loslaten, ontspannen en gelukkig zijn, van John Parkin. Zie ook Thefuckitway. Met leuk filmpje!

Originele artikel: http://www.simplifylife.nl/

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • LinkedIn

Geen gerelateerde artikelen.

Primary Sidebar

Hallo, Ik ben Mariella Serra, ik transformeer jouw onzekerheid naar 'rock solid' zelfvertrouwen in je echte talenten 

De snelste route naar ondernemen is vanuit jouw unieke talenten. Ik geloof dat wanneer vrouwelijke ondernemers echt begrijpen waarvoor ze zijn weggelegd, en deze talenten ander woorden kunnen brengen, ze ongelooflijk succesvol en gelukkig worden. Niet alleen in hun baan/onderneming maar in LIFE. Ik heb afgelopen elf jaar al duizenden vrouwen geholpen om goed geld te verdienen met hun echte talent. Ik ben gecertificeerd in methodes zoals o.a. Gallup, Strengths Strategy, Strengths Institute en PeopleAcuity. Daarnaast ben ik als coach en counselor beëdigd aan de Academie voor Psychotherapie in Amsterdam, een door de NOBCO erkende opleiding. Of ik jou ook kan helpen? De makkelijkste en snelste manier om dat te ontdekken is mijn Talentscan.
  
 
Turn your Talent into a business. No regrets 

Je loopbaan omgooien? Lees eerst mijn tips.

Wil je alles anders? Prima... maar stap dan niet van de wal in de sloot. Ik coachte al honderden ambitieuze vrouwen zoals jij bij het maximaal benutten van hun talenten. Download mijn gratis e-book vol eye-openers over je verborgen talenten.

Footer

Laatste blogs

  • Hoe vaak vertrouw jij op eerste ingevingen? 8 December 2022
  • “Ik denk dat ik het niet kan…” 29 November 2022
  • Zelfverzekerde vrouw verandert in klein meisje 21 November 2022
  • 😈 Zegen of Vloek? Ik weet het niet 🔥 21 November 2022

Contactgegevens

Turn your Talent into a business. No regrets

T 06 16 28 96 23
E mariella@serracoaching.com
S mserrafeu

Da Costastraat 31
1053 ZA, Amsterdam

KvK Amsterdam 54474418

Privacyverklaring 

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter

Je loopbaan omgooien? Pak het slim aan: lees eerst mijn tips

Wil je alles anders? Prima... maar stap dan niet van de wal in de sloot. Download mijn gratis e-book vol eye-openers over je verborgen talenten.

  • Home
  • Gratis e-book
  • Over Mariella
  • 7 redenen…
  • Blog
  • In de media
  • Testimonials
  • Let’s Talk
© 2023 SERRACOACHING · alle rechten voorbehouden